Sporten maakt hersenen mogelijk groter

Regelmatig sporten kan mensen een grotere hersencapaciteit opleveren. Onderzoekers scanden de hersenen van 1.583 mensen en zagen de werking op het brein.

De vrouwen en mannen, allemaal zonder hart- of hersenklachten, werden op een loopband gezet waar ze zo lang mogelijk op door moesten rennen. Aan de hand van een hartmeting werd hun uithoudingsvermogen gemeten: ging het hart te snel, dan moesten ze stoppen.

Twintig jaar later werden dezelfde mensen wederom op een loopband gezet en werden hun hersenen gescand. Bij de mensen die het rennen goed volhielden en dus een goed uithoudingsvermogen hadden, waren de hersenen een stuk groter dan bij mensen die minder lang konden doorrennen dan bij de eerste test.

De auteurs van het onderzoek vertellen aan Time dat ze verder willen kijken naar de werking van sporten op het brein, omdat het volgens hen nog interessant is om te kijken op welke leeftijd in elk geval regelmatig moeten gaan bewegen. 

Lees meer over:

NUlifestyle op Facebook

NUlifestyle op Facebook
Een selectie van het laatste lifestyle-nieuws in uw tijdlijn?

Volg ons op Twitter

Mail de redactie

Mail de redactie
Vragen, opmerkingen of tips voor de lifestyle-redactie van NU.nl? Mail: lifestyle@nu.nl 

Dagelijkse nieuwsbrief

Dagelijkse nieuwsbrief
Elke ochtend rond 06.00 uur weten wat het nieuws wordt?
Tip de redactie