Fit zijn met overgewicht lijkt geen positief effect te hebben

Iemand met overgewicht kan niet ook fit zijn. Uit een onderzoek onder 1,3 miljoen mannen blijkt dat een slank figuur essentieel is voor een gezond lichaam.

Onderzoekers uit Zweden volgden 29 jaar lang de meer dan 1 miljoen mannen en vergeleken gewicht, eetgewoontes en het bewegingspatroon door de jaren heen.

Onder andere Telegraph schrijft maandag over het onderzoek. Overgewicht werd aan de hand van het BMI bepaald, waarbij gekeken wordt naar het gewicht, de leeftijd en de lengte van iemand.

Op basis van de studie kan volgens de onderzoekers gezegd worden dat mensen met een normaal gewicht, die niet per se veel bewegen, 30 procent minder kans hadden om op jonge leeftijd te overlijden, dan mannen met overgewicht die wel veel bewogen.

Mannen die het meest bewogen hadden 80 procent minder kans om te overlijden aan alcohol- of drugsverslavingen, 59 procent minder kans om zelfmoord te plegen en 45 procent minder kans om te overlijden aan hartklachten. 

Veel bewegen en toch overgewicht hebben, had echter geen enkel positief effect, zo bleek uit de studie.

Lees meer over:

NUlifestyle op Facebook

NUlifestyle op Facebook
Een selectie van het laatste lifestyle-nieuws in uw tijdlijn?

Volg ons op Twitter

Mail de redactie

Mail de redactie
Vragen, opmerkingen of tips voor de lifestyle-redactie van NU.nl? Mail: lifestyle@nu.nl 

Dagelijkse nieuwsbrief

Dagelijkse nieuwsbrief
Elke ochtend rond 06.00 uur weten wat het nieuws wordt?
Tip de redactie