MADRID – Blaaskanker komt minder vaak voor bij mensen die veel van het mineraal selenium binnenkrijgen. Dit hebben onderzoekers van het Spaanse nationaal kanker onderzoekscentrum ontdekt.

Foto:  Gezondheidsnet

Vooral bij vrouwen die veel selenium eten, is het risico op blaaskanker kleiner. Dat komt volgens de onderzoekers omdat vrouwen selenium anders opnemen en uitscheiden dan mannen.

Blaaskanker is wereldwijd één van de meeste voorkomende kankersoorten. Het wordt vooral veroorzaakt door roken, meeroken tijdens de jeugd en blootstelling aan bepaalde chemische stoffen en leeftijd.

Selenium werkt als een antioxidant en haalt zware metalen uit het lichaam. Het was al bekend dat het de kans op longkanker verkleint.

Voedingsmiddelen

Het mineraal komt voor in bijvoorbeeld noten, graanproducten, vlees, vis en eieren. In tonijn, krab en kreeft zit het meeste selenium. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ligt tussen de 50 en 150 mcg.

Het onderzoek is gepubliceerd in het blad Cancer, Epidemiology, Biomarkers and Prevention.