BAARN - Hardlopen doen Nederlanders in de eerste plaats om de lichamelijke voordelen. Ook hopen ze zo'n 9,5 kilo af te vallen door regelmatig hard te lopen.

Foto:  Gezondheidsnet

Dit blijkt uit onderzoek van onderzoeksbureau Synovate, in opdracht van sportmerk ASICS. Voor het onderzoek werden meer dan 3500 hardlopers in zeven Europese landen ondervraagd.

Europeanen willen gemiddeld 6,1 kilo verliezen door middel van hardlopen, maar Nederlanders spannen de kroon met een gemiddelde doelstelling van 9,5 kilo gewichtsverlies.

Gezondheidsoverwegingen, met name conditie (54 procent van de hardlopers) en gewichtsverlies, zijn de belangrijkste redenen waarom Europeanen aan de sport beginnen. Daarna verschuift de balans van lichaam naar geest.

Hardlopers ontdekken de geestelijke voordelen die het hardlopen met zich meebrengt. 34 procent verklaart dat ze voor hun plezier rennen, en 35 procent ervaart het als stressverlagend.