Golfen is heel goed voor je gezondheid en kan je leven met zelfs vijf jaar verlengen. Dit blijkt uit een studie van het Karolinska Instituut onder 300.000 mensen.

Een gemiddeld rondje van achttien holes duurt zo'n vier tot vijf uur. Bovendien wandel je dan al snel bijna zeven kilometer. Golfen is dan ook zo gezond, omdat je veel beweging en frisse lucht krijgt.

Golfers hebben een lagere kans om te overlijden. Daarbij hebben over het algemeen lager opgeleiden meer baat bij het golfen. Ook zijn de beste spelers vaak het gezondst.

Golfen is ook goed voor je sociale netwerk, wat weer een positief effect op je gezondheid heeft. Het allerbeste is als je een gelukkige relatie hebt, waarbij je partner je steunt bij het golfen.