Is jouw salade wel zo gezond?

Er is onderzoek gedaan naar salades van verschillende Amerikaanse foodketens. Wat blijkt? Die van McDonald's is helemaal zo slecht nog niet.

Uit Brits onderzoek naar het aantal calorieën in salades van verschillende foodketens, weet McDonald's als beste te scoren.

Deze slimme truc met sla ken je vast nog niet.

Waar salades van concurrenten als Fresh&Co en Pret-A-Manger tussen de zeshonderd en negenhonderd calorieën bevatten, bevat een McDonald’s salade slechts 390 calorieën. En dat is een groot verschil.

In de salade zit gegrilde kip, cheddar kaas, stukjes tortilla, mais, zwarte bonen en paprika. Goed voor 350 calorieën. De dressing van balsamico bevat 40 calorieën. Bekijk hier het onderzoek.

De salade-check

Een salade eten, hoeft niet per definitie gezond te zijn. Wil je weten of jouw salade gezond is? Doe dan nu de salade-check.

Tip de redactie